私のように意志がちょっと弱い場合、一人でダイエットを実行することは辛いもんです。もちろん、ダイエット仲間を募って一緒に実行するのも良い案だと思います。でも私はもっと良い事を考えちゃいました。それは家族をダイエットに巻きこんじゃうことです。
私は旦那さんをダイエットに巻きこんじゃいました。旦那さんも最近少々太り気味、健康診断でも要注意を受けたばかりだったし。
一人でダイエットするより二人の方が気分的に随分楽でした。だって、私だけダイエットするならどうしても「しんどい」という気持ちが先にたちますが、旦那さんと一緒だったから「一緒に頑張れる」という気持ちになれたし。
私と同じように、家族を巻き込んでダイエットした人は、それなりの成果を挙げることできたんじゃないでしょうか。
旦那さんも「医者にも言われてるしダイエットしないとダメだなぁ」と考えていたと思うんです。でも、仕事の忙しさでなかなか出来ない…私の提案が旦那さんにとっても良い結果を出してあげたと思っています。これぞ「一石二鳥」です♪
